ระฆัง: เลี้ยงสมองของคุณ
โดย Ken Adams: คุณเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการเล่นที่ WSOP Main Event? ทุกคนมีความคิดของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มชีวิตของคุณไปสู่อาชีพที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หากคุณคิดว่าคุณไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเรียนแชมป์เจมี่โกลด์ในปี 2006 ได้คุณคิดผิด ไม่ว่าความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับทักษะการเล่นเกมของเจมี่จะเป็นอย่างไรคุณก็ควรลอกพฤติกรรมของว่างไปเล่นเพลงบลูส์ตลอดวันแข่งขันอันยาวนาน สมองของคุณต้องการพลังงานมาก และน้ำมันที่คุณใช้คือกลูโคส เมื่อคุณลดระดับน้ำตาลลงความเหนื่อยล้าทางจิตใจของคุณก็จะเกิดขึ้น เมื่อเป็นเช่นนั้นความเร็วและความแม่นยำในการตัดสินใจของคุณจะลดลง ดังนั้นผู้ดูแลและการควบคุมตนเองของคุณจึงทำ หากคุณต้องการดูหลักฐานที่น่าทึ่งว่าความเหนื่อยล้าทางจิตใจช่วยลดวินัยในตนเองและอำนาจในการตัดสินใจได้อย่างไรลองดู“ พลังแห่งพลัง; สำรวจศักยภาพสูงสุดของมนุษย์” โดย Roy Baumeister นักวิจัย หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงโครงการวิจัยจำนวนมากว่าเป็นการทดสอบขนมหวานแบบคลาสสิกซึ่งจัดทำขึ้นครั้งแรกเมื่อ 50 ปีก่อนที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เด็กนั่งอยู่ที่โต๊ะ ใส่มาร์ชเมลโล่บนโต๊ะ เด็กจะได้รับแจ้งว่าสามารถเป็นมาร์ชเมลโล่ได้ทุกเมื่อที่เลือก แต่ถ้ารอสักสามนาทีจนนาฬิกาเดินคุณอาจมีมาร์ชเมลโลว์สองอัน เด็กบางคนกินมาร์ชเมลโล่แทบจะทันที คนอื่น ๆ ต้องดิ้นรนอยู่พักหนึ่ง แต่สุดท้ายก็ต้องกินมันก่อนที่สัญญาณเตือนจะดับลง บางคนหยุดทุกสามนาทีและมีเกม จากนั้นเราได้รับชุดปริศนาที่ยากมากให้ทำซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความเหนื่อยล้าของสมองและภาวะซึมเศร้า จากนั้นให้ทดสอบมาร์ชเมลโล่อีกครั้ง แทบไม่มีใครอดทนและควบคุมตนเองได้ที่จะรอสามนาทีอีกครั้งก่อนกินมาร์ชเมลโล่ เมื่อเวลาผ่านไปเทคโนโลยีสแกนสมองช่วยให้นักวิทยาศาสตร์สามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในสมองในระหว่างการทดลองเช่นนี้ พวกเขาพบว่ากิจกรรมทางร่างกายและจิตใจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจด้วยความอดทนลดลงวินัยในตนเองและความสามารถในการตัดสินใจ เพื่อไม่ให้คุณคิดว่าการเล่นในกิจกรรมหลักของ WSOP จะไม่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจอ่านหนังสือของ Baumeister เรื่อง "Decision Fatigue" เป็นการอธิบายการทดลองวิจัยเกี่ยวกับการซื้อของลูกค้าทั่วไปเช่นการซื้อรถ (คุณชอบสีอะไรเครื่องไหนตกแต่งภายใน ฯลฯ ฯลฯ ) แขนเสื้อหรือที่ราบ? […]

โดย Ken Adams: คุณเตรียมตัวอย่างไรสำหรับการเล่นที่ WSOP Main Event? ทุกคนมีความคิดของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มชีวิตของคุณไปสู่อาชีพที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หากคุณคิดว่าคุณไม่สามารถเรียนรู้สิ่งที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเรียนแชมป์เจมี่โกลด์ในปี 2006 ได้คุณคิดผิด ไม่ว่าความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับทักษะการเล่นเกมของเจมี่จะเป็นอย่างไรคุณก็ควรลอกพฤติกรรมของว่างไปเล่นเพลงบลูส์ตลอดวันแข่งขันอันยาวนาน สมองของคุณต้องการพลังงานมาก และน้ำมันที่คุณใช้คือกลูโคส เมื่อคุณลดระดับน้ำตาลลงความเหนื่อยล้าทางจิตใจของคุณก็จะเกิดขึ้น เมื่อเป็นเช่นนั้นความเร็วและความแม่นยำในการตัดสินใจของคุณจะลดลง ดังนั้นผู้ดูแลและการควบคุมตนเองของคุณจึงทำ หากคุณต้องการดูหลักฐานที่น่าทึ่งว่าความเหนื่อยล้าทางจิตใจช่วยลดวินัยในตนเองและอำนาจในการตัดสินใจได้อย่างไรลองดู“ พลังแห่งพลัง; สำรวจศักยภาพสูงสุดของมนุษย์” โดย Roy Baumeister นักวิจัย หนังสือเล่มนี้อธิบายถึงโครงการวิจัยจำนวนมากว่าเป็นการทดสอบขนมหวานแบบคลาสสิกซึ่งจัดทำขึ้นครั้งแรกเมื่อ 50 ปีก่อนที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เด็กนั่งอยู่ที่โต๊ะ ใส่มาร์ชเมลโล่บนโต๊ะ เด็กจะได้รับแจ้งว่าสามารถเป็นมาร์ชเมลโล่ได้ทุกเมื่อที่เลือก แต่ถ้ารอสักสามนาทีจนนาฬิกาเดินคุณอาจมีมาร์ชเมลโลว์สองอัน เด็กบางคนกินมาร์ชเมลโล่แทบจะทันที คนอื่น ๆ ต้องดิ้นรนอยู่พักหนึ่ง แต่สุดท้ายก็ต้องกินมันก่อนที่สัญญาณเตือนจะดับลง บางคนหยุดทุกสามนาทีและมีเกม จากนั้นเราได้รับชุดปริศนาที่ยากมากให้ทำซึ่งออกแบบมาเพื่อสร้างความเหนื่อยล้าของสมองและภาวะซึมเศร้า จากนั้นให้ทดสอบมาร์ชเมลโล่อีกครั้ง แทบไม่มีใครอดทนและควบคุมตนเองได้ที่จะรอสามนาทีอีกครั้งก่อนกินมาร์ชเมลโล่ เมื่อเวลาผ่านไปเทคโนโลยีสแกนสมองช่วยให้นักวิทยาศาสตร์สามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในสมองในระหว่างการทดลองเช่นนี้ พวกเขาพบว่ากิจกรรมทางร่างกายและจิตใจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจด้วยความอดทนลดลงวินัยในตนเองและความสามารถในการตัดสินใจ เพื่อไม่ให้คุณคิดว่าการเล่นในกิจกรรมหลักของ WSOP จะไม่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจอ่านหนังสือของ Baumeister เรื่อง "Decision Fatigue" เป็นการอธิบายการทดลองวิจัยเกี่ยวกับการซื้อของลูกค้าทั่วไปเช่นการซื้อรถ (คุณชอบสีอะไรเครื่องไหนตกแต่งภายใน ฯลฯ ฯลฯ ) แขนเสื้อหรือที่ราบ? มีความสุขหรือไม่? แตกหรือไม่แตก? เดี่ยวคู่หรือไม่? สามหรือสองปุ่ม? เป็นต้น) ดังนั้นเมื่อจำนวนการตัดสินใจและทางเลือกเพิ่มขึ้นความอดทนของลูกค้าก็ลดลงและในที่สุด) คุณจะต้องเลื่อนไปตามสิ่งที่ผู้ขายแนะนำ นั่นคือเหตุผลที่ผู้จำหน่ายรถยนต์อัจฉริยะทิ้งตัวเลือกที่แพงที่สุด การศึกษาพบว่าการต้องตัดสินใจหลายอย่างภายใต้ความกดดันของเวลาจะสิ้นเปลืองพลังงาน (กลูโคส) และเพิ่มการเติบโตของสมอง ในช่วงกิจกรรมแรกคุณจะเล่นสองสองชั่วโมงต่อวัน หากคุณรวมเส้นทางทั้งหมดสี่เส้นทางต่อชั่วโมงคุณจะได้รับประมาณ 400 แฮนด์หากคุณคิดว่าคุณเพิ่ม 300 เส้นทางก่อนที่จะล้มเหลวอีก 40 ครั้งหลังการปัดและ 40 หลังจากการหมุน (โดยการตัดสินใจเดิมพันส่วนใหญ่ในบางรอบ ) ทุกวันคุณจะต้องตัดสินใจอย่างน้อย 750 ครั้งไม่ว่าจะจากการพับการโทรหรือการย้าย (และถ้าคุณเลื่อนขึ้นจะมีกี่ตัว) อย่างน้อย 60 วินาทีคุณสามารถทำได้เพื่อลดความเมื่อยล้า (ก) ทำให้คุณภาพในการตัดสินใจของคุณลดลงเมื่อสิ้นสุดวันแข่งขันและ (b) ลดวินัยในตนเอง (ทำให้เสี่ยงต่อการเข้าร่วม)? ตามที่ระบุไว้ในการศึกษาที่สรุปไว้ในหนังสือของ Baumeister มีสองวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อต้านผลกระทบเหล่านี้ด้วยการนอนหลับและกลูโคส เนื่องจากคุณไม่มีที่ว่างมากพอที่จะนอนในระหว่างวันแข่งขันทางเลือกหนึ่งคือให้ความสนใจกับระดับน้ำตาลในเลือด (น้ำตาลในเลือด) คุณอาจคิดว่าสิ่งที่ต้องทำคือกินขนมหรือกลืนเม็ดกลูโคส แต่การที่กลูโคสเข้าสู่สมองอย่างรวดเร็วทำให้เกิดพลังงานในระยะยาวตามมาด้วยการสูญเสียซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ต้องการ แต่คุณต้องการรักษาปริมาณกลูโคสที่มีการเคลื่อนไหวช้าเป็นประจำซึ่งผลไม้และถั่วเป็นตัวอย่างที่ดีที่สุด ถั่วดำเป็นหนึ่งในถั่วที่ดีที่สุดตาม Baumeister ซึ่งนำเรากลับไปที่ Jamie Gold ดังนั้นหากคุณต้องการเลียนแบบผลลัพธ์ของปี 2006 Jamie Gold ให้ออกไปรับแสงแดดในแต่ละคืนและรับประทานผลเบอร์รี่ในระหว่างวัน หากคุณไม่ชนะการแข่งขันอย่างน้อยก็คงไม่ใช่เพราะสมองของคุณไม่แข็งแรงพอที่จะตัดสินใจได้ดี .

88 คาสิโน 88คาสิโน สมัครเอเย่น คาสิโน คาสิโน โบนัส 100 คาสิโน โบนัส 100%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *